☜ 椎名町駅より（山口さん撮影）
どこでもいつでも誰にでも全力投球している笠島です（この性格、結構 疲れます）。
時々、今でも年に2〜3回、患者さんから素朴な疑問をいただく。
昨日の土曜日も、山口さんがこんな質問を受けていた。
小学校1年生の男の子。
「ねえ、店長どっち？」
山口さんは即答しない。
すると、「どっちが偉いの？」
隣の診療台で治療していた私は、思わず叫びたくなった。
「俺だろ。」
店長も院長も社長も、たぶん全部、俺だろ。
山口さんは相変わらずニヤニヤしている（に違いない）。
そういえば勉強会や学会でも、
「笠島歯科室じゃなくて山口歯科室ですね」
と言われることがある。
そのたびに心の中で思う。
「いや、俺だろ。」
でも不思議なもので、
「一番偉いのは俺だ！」
と声を大にして言えば言うほど、状況は悪くなる。
だから普段は言わない。
言わないけれど、
今日は言わせてもらいます。
俺だろ！！
俺だ俺だ！！
・・・・・虚しい（むなしい）。
誰もそう思っていないのがわかる。。。。
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☜ Sunset Viewed from my Clinic.
Last week, I was preparing for a student lab class at our university.
We use a frog’s heart to study how it reacts to drugs related to the autonomic nervous system.
Early in the morning, I was busy dissecting the frog and was completely in “operation mode.”
Then suddenly, an oral surgeon brought a French exchange student.
“Can we watch the practice?”
“OK! OK! Welcome!” I said.
I really wanted to explain everything to them.
But then I panicked.
“How do I say ‘sympathetic nerve’ in English?”
I could say “artery” and “vein.”
But these words completely disappeared from my head:
• autonomic nervous system
• parasympathetic nerve
• aorta
Blank.
So I turned to the younger oral surgeon and said,
“Please translate for me!”
But then I stopped myself.
“No. This is my territory.”
So I started speaking simple English.
“I’m just a dentist from a small clinic in Tokyo.”
“I usually treat many patients in my clinic every day.”
“Today, I came early to prepare this experiment for our students.”
That was it.
Maybe this is not what a 61-year-old dentist is supposed to sound like.
But I realized something.
Even at 61, I still need to keep fighting.
English.
Knowledge.
Physical strength.
Because once you stop fighting, you grow old surprisingly fast.
I may be just a dentist from a small clinic in Tokyo.
But in my own way,
I am still a samurai. ⚔️🐸
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☜ 南スポグラウンド
冒頭、残念な話をします。
最近、朝起きると、
「めんどくせ〜〜な……」
と思う日があります。
安心してください。
そんな日でも私は、
「秒」で腐った根性をやる気へ変換しています。
今日はその方法を書きます。
ただし先に言っておきます。
簡単ですが、楽ではありません（笑）
そもそも医療従事者が、
「やる気ね〜〜〜。
今日は適当に仕事しちゃう？」
これはダメです。
患者さんからしたら大問題です。
では本題。
「やる気が出ない朝」にどうするか。
まず、
“1分以内に布団から出る”。
これです。
「いや、それが無理なんだよ！」
わかります。
でも実は、
そこがほぼ全てです。
笠島調べによると、
3分を超えると“二度寝率”が急上昇します。
身に覚え、ありますね（笑）
だから1分。
とにかく布団から出る。
起きたら、
男子はそのまま髭を剃りに行きましょう。
365日、自分を放置しない。
ヒゲは毎日剃る。
これは小さいようで、
結構デカい。
鏡を見ると、
昨日よりちょっと萎えた自分がいます。
その顔を見ながら、
「……よし、今日もやるか」
と呟く。
別に声に出さなくても大丈夫です（笑）
その後、
朝日に向かって歩く。
「よし、動ける」
と思えるまで歩く。
ただし、
行きがあれば帰りもあります。
だから大切なのは、
なるべく早く“やる気スイッチ”を入れること。
ここまで読むと、
「なんだその昭和みたいな話」
と思うかもしれません。
でも、
まずやってみてください。
髭剃りと朝日。
これ、かなり効きます。
女性の場合は、
髭剃りの代わりになる
“自分を整える儀式”
で大丈夫です。
そこは専門外なので、
女性陣に任せます（笑）
こうして少しずつ、
身体が活動モードへ入っていく。
交感神経が動き、
アドレナリンが出始める。
すると不思議なことに、
人は前へ進めます。
逆に一番危険なのは、
「全部めんどくさい」
になってしまうこと。
だからまず、
布団から出る。
最初は、
それだけでいい。
よ〜〜し。
ここまで読めたあなたは、
今日の日曜日、
ダラダラしてよし！
私はこれから、
朝ごはんを作ります。
朝のルーティーン初段・笠島より、
やる気が湧かないあなたへ。
やる気がない時は、
“気合い”を待たない。
先に動く。
すると、
あとから心がついてくる。
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☜笠島作:魚釣り
経営者の患者さんから、こんな言葉をいただいた。
経営者は24時間、仕事に集中せよ。
時代や社会の変化に敏感であれ。
長期ビジョン、理想、夢を失うな。
リーダーは、何がなんでも結果を出せ。
……無理だろ（笑）
でも、歯医者として一つだけ追加させてほしい。
歯は磨け！
サボれば結果は見えている。
虫歯になる。
歯周病になる。
歯を失う。
そして最後に、治療費の話になる。
みんな、わかっているんです。
「やった方がいい」
「未来がどうなるか」
ちゃんと理解している。
なのに人はサボる。
困ったことに、最近の僕自身も少しそうです。
やるべきことは見えている。
未来もある程度予測できている。
なのに、別のことを始める（笑）
これ、なぜなんでしょうね。
人生も歯磨きも、結局は
「知っている」より「続ける」が難しい。
もし、この問いの答えを知る賢者がいましたら、ぜひ教えてください。
僕にもわかるよう説明してくださった方には、感謝を込めて歯ブラシと歯磨き粉を進呈いたします（せこっ😵）。
愉快な日曜日をお過ごしください💋
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☜ 5月の受付 スミスキー！
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↑「これで歯を割ったのよ」と患者さんから頂いた煎餅。めちゃくちゃ美味い。
昨夜、70代の先輩から電話があった。
用件は短い。
「暇で死ぬ……」
思わず笑ってしまった。
「忙しくて死にそうな私」とは、あまりにも遠い世界だったからだ。
でも、話を聞いているうちに、笑えなくなった。
先輩は長年働き、今は息子さんに医院を任せている。
時間も、お金も、ある。
多くの人が目指す“その先”にいる。
それでも、ぽっかりと空いているものがあった。
静かで、埋め方のわからない穴。
若い頃の「暇」は、まだどこかへ逃げられる。
でも年齢を重ねると、逃げ道は少しずつ減っていく。
ふと思った。
人は、「何かに向かっている時」だけ、前を向けるんじゃないか。
仕事でもいい。
勉強でもいい。
遊びでもいい。
何をしているかはあまり問題じゃない。
ただ、向かう先があるかどうか。
それだけで、毎日の景色は変わる。
「暇で死ぬ」
その言葉は、
“やることがない”ではなくて、
“向かう先がない”ということなのかもしれない。
じゃあ、自分はどうだろう。
忙しいふりをして、
ただ時間を埋めているだけになっていないか。
ほんの少しだけ、立ち止まる。
……とか言いながら、たぶん私はまたバタバタする。
しかも全力で、わりと楽しそうに。
まあ、それでもいいか。
前に進んでいるなら。
楽しい良いGWをお過ごしくださいね！！
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☜A trendy ice cream in Japan that you can sometimes find at 7-Eleven.
My university classes started again in April.
I go to my university every Wednesday.
When I’m at the university, my brain switches to “student mode.”
So, there is no real day off.
But I’m still a bit careless.
The other day, I went to the university in jeans and casual clothes, and my senior warned me right away.
This year’s students are also wonderful.
They always think about the national exam, so they look a little nervous.
But still, the students at Nippon Dental University are excellent.
Since it is a private university, they are selected in many ways.
My classes will continue until July.
By then, I want to grow and become a better man.
I want to keep learning so I can create classes full of smiles.
Of course, I will also keep my clinic in the best condition, just in case.
Today is Sunday, my study day.
Let’s do my best.
…Well, at least my motivation is always perfect.
Have a relaxing and enjoyable Sunday!
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☜ 京都タワー
昨日の晩から英語の翻訳をしている。
勉強会の課題だかね、ちゃんとやらないと。
しかし、論文を読み始めると、決まって気分が沈んでくる。
めげる、クサクサする、ひどいときは呼吸が浅くなる。
こうなると体を動かすしかない。
走る。泳ぐ。とにかく動く。
すると今度は眠くなる。
でも昼に寝たら夜が終わる。だから耐える。
夕方になると、今度は酒が呼んでくる。
でも飲めば明日の自分がポンコツになる。だからやめる。
…で、どうなるか。
論文を片手に、家の中をうろつく。
訳もなく、冷蔵庫を開ける。
シュークリームとプリン💓見つけた。
冷凍庫には、アイスたちも見つけた。
「勉強してるし、運動もしたし、いいでしょ？」
一つ。時間をおいて、もう一つ。また一つ。
気づくと、今度はグミを見つけた。
「ひと掴みくらい、いいだろ…」
…これである。
きっと、みんなも同じだと思う。
甘いものはこうして消費されていく。
…仕方ないよね。
そんな日曜日も、悪くない。
楽しい日曜日をお過ごしください😃
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